有一句话，有的女人是因为懒而变丑的。当然就有另外一句话，有的女人是因为努力而变美的。我相信这两句话。很多事情不是可以让你变完美，而是可以让你变的比现在更美。这样的努力是有价值的。可是有的人就是不愿意努力。这个事情其实一直在发生。比如学习。大人们很多都让小孩子好好学习。可是当自己小的时候，就是没有行动力。有一部分人真的可以努力后让成绩更好，可是这部分人没有努力。
其实在健身房也可以发现，很多人的身材已经不错了，可是还在努力。其实可以反过来看就是，这部分人因为一直都在努力，所以身材真的很不错。人选择了什么就会收获什么，让我们选择一个优秀的我们。我们就可以变的更优秀。
大多数身材不好的人
不是因为运动
不坚持、不努力
而是管不住自己的嘴
一看见美食比亲妈都亲
最后胖了还安慰自己说
都是爹妈给的体质的错
可是你有没有想过
如果你一直坚持瑜伽的话
就算减的再少，进步的再慢
也比天天在酒桌上大快朵颐的人要快
瑜伽能让你变得更优秀
自己变得更优秀之后
才能配得上心仪的伴侣
为了爱的人和自己
也一定要坚持瑜伽！
练习后肌肉酸痛只是一阵子
而每天身负沉重的肥肉那可是一辈子！
你可能成不了世界上身材最好的人
但是，你可以成为身材最好的自己
瑜伽就是复杂的动作简单做
简单的动作反复做
反复做的动作坚持做
好身材是要经过点点滴滴汗水的雕琢
在看脸的时代
拥有一副好身材
才能让别人更容易记住你
所以它才是你最好的名片
都说女人衣柜里
永远都缺一件最美的衣服
试问世界上有比坚固的肌肉
和新鲜的皮肤更漂亮的衣服嘛？
姑娘们别再纠结今天买啥
明天穿啥了，身材练好了
地摊儿货都能穿出明星范儿
瑜伽这个东西
身材越差越不想开始
身材越好越不想停止
只要你迈出瑜伽的第一步
抛掉借口，坚持下去
我相信，你会对瑜伽痴迷！
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